Adilson Barroso - Ambientalista
Você sabia que é uma das raízes mais poderosas que existe, além de sua diversidade de usos , já que tem sido visto que ele pode ser usado e usado para coisas diferentes como para a saúde.
Hoje vou dizer-lhe como a água de gengibre pode ajudá-lo a queimar a gordura que você não quer em seu corpo, por isso preste muita atenção e tome nota para que você possa começar a usá-lo.
Água de gengibre ajuda a queimar gordura
O gengibre é uma raiz de origem oriental, que é cultivada eminentemente na China, embora na Índia também seja um alimento freqüente e seu uso se difunda pouco mais em todo o mundo.
Os benefícios que o gengibre nos oferece para a saúde
Hipertensão: Esta bebida potente também ajuda a regular a pressão arterial e prevenir e combater a formação de coágulos sanguíneos nas artérias.
Regula o colesterol: É capaz de combater os altos níveis de colesterol no corpo, evitando assim todos os tipos de doenças relacionadas a esta doença.
Poderoso anti-inflamatório natural: Água de gengibre, é capaz de combater com sucesso a inflamação, problemas nas articulações e doenças como reumatismo ou osteoartrite.
Remove a tontura: Se você for viajar e sempre e em todas as circunstâncias ficar tonto , da próxima vez não será assim. Antes de embalar, guarde um pedaço de gengibre e, se tiver vontade, adicione um pouco de mel.
Potente antioxidante: Esta fantástica bebida também combate os radicais livres, que são muitas vezes a causa do câncer.
Combate a náusea: Como pode ser vantajoso no momento da viagem por tontura, também é bom evitá-los.
Ingredientes:
Seis xícaras de água
Cinco colheres de gengibre ralado
O suco de dois limões
Elaboração
Aqueça a água e, quando ferver, adicione o gengibre.
Deixe a decoção ocorrer por um ou dois minutos e retire do fogo.
Deixe descansar por dez minutos.
Em seguida, coe o conteúdo, adicione o suco de limão e consuma.
É melhor tomá-lo com o estômago vazio.
Para esta receita ter o efeito desejado, é desejável beber diariamente. É uma estratégia cujas conseqüências começam a ser vistas a médio prazo.
