Ego
Aryane Steinkopf mostrou, mais uma vez em seu perfil no Instagram, como seu corpo está impecável apenas cinco meses após dar à luz. No post desta quinta-feira, 23, a nutricionista falou sobre as muitas mensagens que recebe de suas seguidoras.
“Recebo muuitas mensagens por direct de desabafos, angústias, medos, inseguranças em relação ao corpo. Percebo q qs todas estão ligadas ao descontrole alimentar….Ary, quero muito perder peso. Ary, quero muito perder barriga. Ary, tenho muito medo de engravidar porque não vou conseguir voltar com o corpo de antes… Mas todas no final acabam declarando que não conseguem parar de comer doces ou que não gostam de fazer exercício físico e outras coisas a mais…Gente, antes de tudo vocês têm que fortalecer o principal pilar na vida de vocês, a mente. Quando você consegue controlar a sua mente e determinar objetivos na sua vida tudo flui, em todos os aspectos. Não basta só querer, tem que querer e fazer acontecer! Mas como isso é possível? É um exercício diário, que requer querer, informação, planejamento, abstenção #nutricao #nutritionist #healthylifestyle #motivation”, escreveu.
Na segunda, 20, Aryane Steinkopf – mãe de Aarão, de seu casamento com o modelo Beto Malfacini – mostrou a evolução de seu corpo ao longo desses cinco meses.
