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Se com roupas apropriadas já é difícil enfrentar a neve, imagina pelado? Mas de acordo com a modelo Inna Vladimirskaya, esta pode ser a chave para a juventude.
Ela afirma fazer corridas e nadar durante os dias de neve no rio Dniepre, na Ucrânia, completamente sem roupas nos últimos nove anos. Inna acredita que a temperatura congelante é o que faz ela se manter jovem e saudável.
“Toda semana eu corro na neve e depois dou um mergulho na água. Entrar na água gelada faz o sangue correr nos órgãos internos, ativando a circulação e ajudando a queimar gordura e tonificar os músculos”, disso ao Metro.
Sua rotina fitness nada convencional atrai os olhares da população local, que se junta para vê-la realizar seus exercícios. Ela ressalta que é preciso se manter exposta às baixas temperaturas de forma moderada. “Eu me asseguro de não ficar muito tempo na água e assim que saio dela, me seco e vou direto para o meu carro quente”.
